8.5 – La media di colpi negli incontri di MMA

Un po' di tempo fa, in questo articolo

https://www.combattraining.it/evoluzione-mma-categorie-peso-metodo-vittoria/

abbiamo analizzato come le categorie di peso e le tipologie di finalizzazione influiscono sul tempo totale di un match ed abbiamo confermato il fatto che la vittoria di un match di MMA dipende da tutta una complessa serie di fattori che influenzano l'esito del combattimento.

Continuando su questo discorso ed analizzando pian piano questi fattori possiamo notare ad esempio che la frequenza di colpi può essere considerata come un’analogia dell'intensità della lotta totale, poiché dimostra il modo in cui l'UFC si è evoluto tecnicamente e tatticamente negli ultimi 16 anni.

 

In questo grafico, infatti, possiamo notare come la media di colpi tentati in un minuto sia notevolmente aumentato nel corso degli anni. Questo indicatore ci permette di confermare ulteriormente in modo oggettivo che i fighter si sono evoluti negli anni e che, negli ultimi anni, abbiano raggiunto una relativa stabilizzazione della performance.

 

 

In questo secondo grafico invece possiamo analizzare la media di colpi totali portati per ogni minuto, ma suddivisi per classi di peso.

Le classi di peso femminili hanno tassi di colpi più elevati rispetto ai loro omologhi maschili e, in generale, il tasso di colpi per minuto diminuisce all’aumentare di categoria di peso.

Questa diminuzione avviene perché, per come abbiamo già visto nella puntata precedente, il tasso di colpi da KO e KO tecnico aumenta all’aumentare della categoria di peso, il che comporta di conseguenza una relazione inversa tra un elevato numero di finalizzazioni per KO e il più basso tasso di colpi al minuto, evidenziando nuovamente l'influenza che la forza d'impatto ha nel determinare l'esito del match nelle classi di peso più pesanti.

Analizzando e valutando quindi svariati parametri del combattimento rispetto alla loro importanza e frequenza nell’esito finale dell’incontro, è possibile definire dei KPI, ovvero degli indicatori chiave della performance che influiscono su ciascuna classe di peso.

A valle di ciò, la UFC PI è riuscita quindi ad identificare le variabili più importanti che influenzano maggiormente la vittoria che si possono suddividere nelle due macrocategorie del “colpire” ed il “controllare” un avversario sia in piedi che a terra.

Considerando i vari KPI, per tutte le categorie di peso sia maschili che femminili, il numero di "colpi totali lanciati" risulta essere la prima variabile che influenza il successo di un incontro. Proseguendo però in questa classifica di importanza, si notano man mano alcune divergenze, soprattutto tra i generi maschile e femminile. Ad esempio, il successo di un "takedown" è classificato come il terzo indicatore più importante nelle categorie femminili, mentre è classificato al 19° posto in quelle maschili.

In conclusione, per aumentare le probabilità di successo in un match di MMA, gli allenatori e gli atleti devono lavorare al meglio per distinguere i "determinanti della performance" e il contributo che apportano. Il primo passo in qualsiasi strategia di performance è quindi comprendere chiaramente le complessità della competizione finale.

Tenere bene a mente queste variabili può consentire agli allenatori di condurre un'analisi delle lacune,

 

 

ovvero, tracciando una linea della performance immaginaria tra ciò che è necessario per vincere (PALLINO VERDE) e dove si trova attualmente l’atleta (PALLINO ROSSO), ci sarà da interrogarsi su quali miglioramenti sono necessari per superare lo standard di competizione desiderato.

L'UFC rappresenta sicuramente l'arena sportiva più complessa e con gli atleti più avanzati, ed i dati che hanno diffuso e che stiamo spiegando con questo vlog potranno sicuramente aiutare tutti voi, atleti e allenatori, a individuare le caratteristiche allenabili su cui concentrarsi per ottenere sempre il meglio nei match che vi si presenteranno.

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