FURY vs USYK: 2 Insolite Analisi Post-Match Fury contro Usyk: alcuni erano diffidenti sulla buona riuscita, molti pronosticavano il risultato finale, ma praticamente chiunque, anche quelli meno af ... Continua a leggere
Stability Ball nello Sport da Combattimento: Tra Mito e Realismo nella Preparazione Atletica Introduzione Benvenuti a un'esplorazione approfondita del ruolo della stability ball, conosciuta anche come swiss ball o fit ball, nella preparazione atletica degli sport da combattimento. Attraverso l'analisi critica dei benefici e dei l ... Continua a leggere
Gli 8 Test Atletici Principali per testare il fighter di MMA Quando si sviluppa una periodizzazione dell’allenamento per un fighter d’èlite, è essenziale tenere in considerazione sia gli aspetti tecnici che quelli atletici specifici dello sport tramite dei test atletici principali. Gli allename ... Continua a leggere
Le 11 Abilità Tecniche delle MMA analizzate dalla UFC Performance Institute L’importanza delle abilità tecniche per un lottatore di MMA, diventa significativa solo quando si confrontano le sue abilità con lo standard di livello mondiale e tale confronto rappresenta una componente critica di tutto il processo. I ... Continua a leggere
I 1300 infortuni nelle MMA rilevati dalla UFC Performance Institute Nelle MMA gli infortuni sono inevitabili, risulta quindi essenziale acquisire il maggior numero possibile di informazioni sul modo in cui gli atleti si infortunano al fine di sviluppare programmi di prevenzione migliori, ridurre i tassi complessiv ... Continua a leggere
8.5 – La media di colpi negli incontri di MMA Un po' di tempo fa, in questo articolo https://www.combattraining.it/evoluzione-mma-categorie-peso-metodo-vittoria/ abbiamo analizzato come le categorie di peso e le tipologie di finalizzazione influiscono sul tempo totale di un matc ... Continua a leggere
