Adattamento Anatomico per SdC (Parte 1) 12/03/2022 Avete mai visto come vengono costruiti i grattacieli o comunque un qualsiasi edificio? Si parte dalle fondamenta per arrivare al tetto. Non so voi, ma io non ho mai visto costruire un edificio a partire dal tetto! 😊 Ciò viene fatto prop ... Continua a leggere
Come mi differenzio dalla Concorrenza e in che modo ti insegno a buttare giù l’avversario fin dal primo round 16/09/2021 Salire sul ring senza una preparazione atletica specifica, e come correre in autostrada contromano… …consapevolmente ... Continua a leggere
Le 8 Abilità Biomotorie assolutamente necessarie per un Fighter (Parte 3) 29/03/2021 Passiamo alle ultime 2 di 8 abilità biomotorie assolutamente necessarie al fighter. Sei Pronto? Andiamo… COORDINAZIONE La coordinazione è l’abilità di saper gestire varie parti corporee al fine di farle lavorare i ... Continua a leggere
LE 8 ABILITÀ BIOMOTORIE ASSOLUTAMENTE NECESSARIE PER UN FIGHTER (PARTE 2) 18/03/2021 Come anticipato nell’articolo precedente, in questa seconda parte parleremo di altre 3 abilità biomotorie assolutamente necessarie per un Fighter, ovvero Forza, Flessibilità ed Equilibrio. Mentre se ti è sfuggito l’articolo precedent ... Continua a leggere
Le 8 Abilità Biomotorie assolutamente necessarie per un Fighter (Parte 1) 15/03/2021 Per svariati secoli, le arti marziali (da cui derivano gran parte degli sport da combattimento di oggi) venivano praticate allo scopo di mantenersi in forma e per difendersi. Per adempiere al meglio in questi obiettivi, tutti i praticanti (dagli a ... Continua a leggere
LA VERITA’ SULLE 3 P: PERIODIZZAZIONE, PIANIFICAZIONE E PROGRAMMAZIONE 14/12/2020 Esser simili non vuol dire esser sinonimi A.G. Sciuto Da Preparatore Atletico per Sport da Combattimento, su questo sito parlo solo ed esclusivamente di ... Continua a leggere
